マガジンハウスの購入をご検討ならココ!ストレッチクロワッサンが安い店です リンパメトリック

本だけだと自己流になりがちなのでDVDの価値はそこそこあると思いました!ただ一度みたらあとは本だけで十分かな(笑)DVDだと時間がかかるから!!!継続して頑張って体質改善していこうと思えました!!ヨガやった事がある人は!これ買わないように。届いてからチャレンジせず置きっぱなしでしたが昨日試してみました!!DVDは一つ一つのポーズの説明が丁寧すぎるくらいです(笑)ただ効果や細かい注意点などがわかり。。

コレです♪

2017年01月24日 ランキング上位商品↑

クロワッサン ストレッチ リンパメトリック マガジンハウスDr.クロワッサン リンパストレッチ×リンパメトリックでみるみるやせる! DVD付き [ マガジンハウス ]

Amazonはこちら

詳しくはこちら b y 楽 天

ヨガっぽいと言う方が正しいのかもしれないけど。ヨガ未経験の人は体が硬くてもできるものばかりだったので、各パート20分程で出来るし疲れ果てる時に体を伸ばしたい、手軽に!と言う人にはいいかも。でも体を伸ばすのは気持ちいいし体にいいので、こういうの持ってない人にはいいものだと思いますよ。ただ、これで痩せるかはかなり疑問です。しっかりと取り組めます。もっとストレッチ要素を期待してたので!個人的には「1000円無駄にした…」でした。ヨガだけやっても痩せないよ!というのと一緒。しかもヨガのDVDもってる…。